Продолжение бестселлера Amazon, самого продаваемого в Германии мотивационного ежедневника «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь».
Авторский метод, основанный на научных данных. Каждый день ежедневником пользуются более 1 000 000 человек, делая свою жизнь более осознанной и позитивной.
Меньше теории — больше места для записей.
Новые еженедельные ритуалы, новые вопросы, задания и цитаты.
«6 минут PURE» — это продолжение бестселлера Amazon, самого продаваемого в Германии мотивационного ежедневника «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал новое издание по многочисленным просьбам и пожеланиям читателей. В ежедневнике теперь меньше теории и больше страниц для самостоятельного заполнения, а еще — новые еженедельные ритуалы, цитаты, задания и вопросы.
Подойдет тем, кто уже знаком с первым изданием и хочет продолжить заполнять ежедневник в новом формате, а также тем, кто только начинает знакомиться с Принципом 6 минут®.Цитаты
День за днем наполняя эти страницы вашей жизнью, вы закладываете все новые камни в фундамент и стены дома своего счастья. За первой стеной последуют другие, и вы оглянуться не успеете, как дом вашего счастья, красивый и надежный, будет построен. Ежедневник «6 минут» не укажет вам «золотой путь» к счастью, не выдаст готовую формулу счастья — ее попросту не существует, ведь все мы такие разные. Ежедневник даст вам ту основу и те материалы, с помощью которых вы сможете воздвигнуть свой собственный дом счастья и движения вперед. В процессе строительства вы будете каждый день открывать в самом себе что-то новое, и с каждой исписанной страницей ваш дом будет обретать индивидуальные черты, на нем останется неповторимый отпечаток вашей личности.
Для кого
Для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни: стать более счастливым, гармоничным, понимающим себя и окружающих.
Об авторе
Талантливый немецкий коуч и основатель проекта UrBestSelf Доминик Спенст родился в 1988 году. Образование получил в сфере менеджмента и экономики. Обучался во Франкфурте, а после в Бангкоке, Падерне и Барселоне.
Известность автору принесла работа «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Этот бестселлер уже переведен на 20 языков. Помимо мирового признания работа Доминика Спенста стала своеобразной путеводной звездой для читателей. Он предлагает практические инструменты управления знаниями и собственным временем. Автор придерживается мнения, что человек в современном информационном мире должен постоянно расти. Для этого Спенст дает читателям действенные инструменты для реализации возможностей и обретения личного счастья.
Больше места для записей.
Новые задания.
Новые еженедельные ритуалы.
Новые цитаты.
Тканевый переплет, 2 закладки-ляссе, шелковистые тонированные страницы, недатированный.
3 варианта расцветки обложки, размер 141×210 мм.
Рассчитан на заполнение в течение 6 месяцев.
Зачем читать:
• Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
• Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
• Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
• Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
Для кого:
Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.
Об авторе:
Доминик Спенст родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Автор международного бестселлера «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь», переведенного на 17 языков. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.
