- 100 карт (распространенные ограничивающие убеждения, деструктивные установки про деньги и материальное благополучие),
- Инструкция с техниками работы.
Убеждения – это внутренние установки, шаблоны мышления, в которые человек верит, как в истину. Это обобщение его жизненного опыта о том, как все устроено в этом мире, и что с чем связано. В своих решениях, действиях и бездействии он учитывает их как правила и абсолютную правду. Они делают простым и понятным его мир. В каждой сфере жизни у нас есть определенный набор убеждений, который может быть конструктивным, поддерживающим, эффективным и помогать, или деструктивным, ограничивающим и мешать достигать желаемого. Система этих представлений, программа - как «фильтр», сквозь который мы видим мир. А это мировоззрение - «картина мира» определяет и формирует реальность. Для подсознания возможно то, во что мы верим.
Установки могут быть осознанными, явными (человек их проговаривает, повторяет, как пословицу), и скрытыми (человек их не осознает, но живет в соответствии с ними). И если они мешают, важно от них освобождаться. Проанализировав свою речь, мысли и действия, и то, что происходит и повторяется в жизни, можно выявить негативные установки и свой сценарий. Убеждения формируются и утверждаются в течении жизни, начиная с детства. На основании убеждений родителей и других значимых взрослых, своего повторяемого опыта, опыта авторитетных людей или того, что очень эмоционально потрясло человека…
Ограничивающие убеждения на тему материального благополучия - формируют отношение к деньгам, к обладателям денег и к миру; влияют на поведение и планы. Эти убеждения несут негативный посыл и ограничивают в жизни, в свободе выбора, желаниях и действиях и приводят к неудовлетворенности. Изменение этих установок является очень важным этапом в работе с денежными запросами. Установки - это наш выбор, и, если необходимо, их можно менять.
«Завтра вы будете видеть результаты того, о чем думаете сегодня» - цитата.
Примерный общий алгоритм изменения ограничивающих убеждений на поддерживающие, помогающие:
- Выявить и осознать свои убеждения, которые мешают
- Понять, какое влияние они оказывают на жизнь, и какие будут последствия, если ничего не предпринять
- Подвергнуть убеждение сомнению, «посеять» в себе мысль, что может быть по-другому. Подумать адекватно и актуально ли сейчас
- Письменно переформулировать убеждение в то, которое будет помогать. «Трансформировать» его так, чтобы оно звучало конструктивно и откликалось
- В течение длительного времени усваивать новое убеждение путем многократного повторения и позитивного подкрепления (например, заставка на телефоне, напоминающая запись, которая всегда на виду; проговаривание или прописывание аффирмаций; положительные эмоции во время проговаривания нового убеждения, подтверждения того, что это работает в своей жизни, примеры других…)
